Prevención de caries: guía completa para una boca sana

La Organización Mundial de la Salud estima que las enfermedades orales afectan a más de 3 mil millones de personas en el mundo. De estos, aproximadamente 2 mil millones sufren de caries en los dientes permanentes y 514 millones de niños tienen caries en los dientes primarios.

Las caries dentales siguen siendo la enfermedad crónica más prevalente tanto en niños como en adultos, aunque es en gran medida prevenible.

En Clínica Dental Soto estamos comprometidos con tu salud bucodental y queremos ofrecerte consejos prácticos para mantener tus dientes libres de caries. Si estás buscando formas sencillas pero efectivas para proteger tu sonrisa, te invitamos a seguir leyendo.

¿Qué son las caries y cómo se forman?

Las caries son áreas pequeñas de descomposición en los dientes causadas por bacterias y la acumulación de placa. Estas bacterias producen ácidos que dañan el esmalte de tus dientes. Saber esto es el primer paso para prevenir su aparición.

Consejos prácticos para prevenir la caries

Buena hidratación

Mantenerse bien hidratado es esencial para una buena salud oral, ya que la saliva ayuda a neutralizar los ácidos y a limpiar los dientes de forma natural.

Consumo moderado de bebidas ácidas

Limitar el consumo de bebidas ácidas y gaseosas ayuda a prevenir la erosión del esmalte dental y la caries.

Masticar chicle sin azúcar

Masticar chicle sin azúcar, especialmente aquellos con xilitol, después de comer puede aumentar la producción de saliva, neutralizar los ácidos y ayudar a limpiar los dientes.

Evitar el consumo frecuente de snacks azucarados

Consumir snacks azucarados con frecuencia puede aumentar el riesgo de caries, por lo que es mejor limitar su consumo.

Visitas regulares al dentista

Las revisiones y limpiezas regulares en nuestra Clínica Dental Soto son clave para prevenir las caries. Nuestros expertos pueden detectar problemas a tiempo y darte consejos personalizados.

Tratamientos preventivos en nuestra clínica dental en Vinaròs

Selladores dentales y fluoruro

Ofrecemos tratamientos como selladores dentales y aplicaciones de fluoruro para proteger tus dientes. Estos tratamientos son sencillos pero efectivos para prevenir la aparición de caries.

Educación sobre salud bucal

En Clínica Dental Soto creemos en la importancia de educar a nuestros pacientes. Durante tus visitas, te enseñaremos las mejores técnicas de cepillado y cuidado dental.

Prevenir las caries es más fácil de lo que piensas. No esperes a que los problemas bucales aparezcan. 

Recuerda, en Clínica Dental Soto estamos aquí para ayudarte. Además, contamos con el certificado de calidad DentalQuality, un certificado que avala la excelencia de nuestros tratamientos, el buen hacer de nuestros profesionales y la atención personalizada de nuestros pacientes.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para cualquier pregunta o para programar tu próxima visita haciendo clic aquí o comunicándote con nosotros al teléfono 964 45 48 28.

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