Cuando tienes diabetes, cuidar tu boca es especialmente importante. Los niveles elevados de glucosa pueden aumentar el riesgo de sufrir problemas en las encías, infecciones y una cicatrización más lenta.
Esto no significa que todas las personas con diabetes vayan a desarrollar una enfermedad periodontal, pero sí que conviene mantener un control más estrecho de la salud bucodental.
Las revisiones periódicas permiten detectar los primeros cambios en las encías y actuar antes de que el problema avance.
¿Qué relación existe entre la diabetes y las encías?
La diabetes puede afectar a la capacidad del organismo para responder frente a las bacterias y controlar la inflamación. Por eso, las personas con diabetes presentan una mayor probabilidad de desarrollar gingivitis o periodontitis, especialmente cuando los niveles de glucosa no están bien controlados.
La gingivitis es la fase inicial de la enfermedad de las encías. Puede provocar enrojecimiento, inflamación y sangrado. Si no se trata, puede evolucionar hacia una periodontitis, que afecta también al hueso que sostiene los dientes.
Además, la relación puede funcionar en ambos sentidos: una enfermedad periodontal activa puede dificultar el control de la diabetes. (CDC)
¿Qué señales conviene vigilar?
La enfermedad de las encías no siempre produce dolor al principio. Por eso, es importante prestar atención a cambios como:
- Sangrado al cepillarte o al utilizar hilo dental.
- Encías rojas, inflamadas o sensibles.
- Retracción de las encías.
- Mal aliento persistente.
- Sensación de dientes más largos.
- Movilidad dental.
- Dolor o molestias al masticar.
El sangrado no debe considerarse normal, aunque aparezca solo de vez en cuando. Puede ser una de las primeras señales de inflamación.
Más riesgo de infecciones y cicatrización lenta
Cuando la glucosa está elevada, las infecciones de la boca pueden aparecer con más facilidad y tardar más tiempo en resolverse. También puede ralentizarse la cicatrización después de determinados tratamientos dentales.
Por eso, antes de una extracción, una cirugía, un implante dental o un tratamiento periodontal, es importante informar al dentista de que tienes diabetes y explicar cómo está controlada.
En algunos casos puede ser necesario coordinar el tratamiento odontológico con el médico que realiza el seguimiento de la enfermedad.
La boca seca también puede influir
Algunas personas con diabetes producen menos saliva o sienten la boca seca. La saliva ayuda a proteger los dientes, neutralizar los ácidos y controlar las bacterias.
Cuando disminuye, puede aumentar el riesgo de caries, irritación, mal aliento e infecciones.
Beber agua con frecuencia, evitar el tabaco y mantener una higiene adecuada puede ayudar, pero si la sequedad es persistente conviene consultarla.
¿Con qué frecuencia deberías acudir al dentista?
No existe una frecuencia igual para todos. Dependerá del estado de tus encías, del control de la diabetes y de si ya existe una enfermedad periodontal.
En algunos pacientes pueden ser suficientes las revisiones habituales. En otros, puede ser recomendable realizar controles e higienes profesionales con mayor frecuencia.
La clave es no esperar a que aparezca dolor. Las revisiones permiten valorar el sangrado, la profundidad de la encía, la presencia de sarro y posibles signos de pérdida de hueso.
Cómo cuidar tus encías si tienes diabetes
Además de mantener los niveles de glucosa dentro de los objetivos marcados por tu equipo médico, es importante:
- Cepillarte al menos dos veces al día.
- Limpiar diariamente los espacios entre los dientes.
- No fumar.
- Acudir a las revisiones recomendadas.
- Informar al dentista sobre tu medicación y evolución.
- Consultar si aparece sangrado, inflamación o una herida que no cicatriza.
Un buen control de la diabetes y una adecuada prevención dental ayudan a reducir el riesgo de complicaciones.
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En Clínica Dental Soto, en Vinaròs, realizamos una valoración individualizada de las encías y adaptamos la frecuencia de las revisiones a las necesidades de cada paciente.
Además, contamos con el Certificado de Excelencia Odontológica DentalQuality®, que reconoce nuestro compromiso con la calidad asistencial, la ética profesional y el cuidado personalizado de cada paciente.
Si tienes diabetes y hace tiempo que no revisas tu salud bucodental, pide cita para comprobar el estado de tus encías y detectar cualquier alteración a tiempo.
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